스트레스1 인지 예비력 - 치매 예방 노년에 건강한 생활을 유지하기 위해 젊은 시절 어떤 노력을 기울여야 할까? 주위를 돌아보면 어르신이 치매에 걸려 매우 힘든 상황에 처한 가족들을 심심치 않게 만나게 된다. 치매 예방을 위해 일상 생활에서 어떤 실천을 하면 좋을까? 인지 예비력(Cognitive Reserve) 인지 예비력의 개념 인지 예비력 (Cognitive Reserve) 이란 뇌가 손상되었을 때나 노화로 인해 퇴화할 때도 정상적인 인지 기능을 유지할 수 있는 뇌의 능력을 의미한다. 이는 뇌의 신경망이 더욱 유연하게 작동하여 손상된 부분을 대체하거나 보완할 수 있는 능력에 기반한다. 즉 동일한 뇌 손상이나 병리적 변화가 있더라도 개인마다 인지 기능의 저하 정도가 다르게 나타날 수 있다는 것이다. 인지 예비력 관련 연구 미국의 메리 수.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음
